卵巢囊肿是一种严重的妇科病，威胁着妇女的健康。女性朋友在日常生活中要怎么做好预防保健工作呢？
怎样预防卵巢囊肿？
1.饮食：在平时的饮食上减少咸和辣的食物，不要食用太热、冷和变质的食物，年老的和患有遗传疾病的患者要吃些含有防癌和碱性高的食物，在平时保持好的精神状态。
2.妇科检查：在平时要做定期检查，这样可及时的发现该疾病的发生，这样可得到及时的治疗和预防，从而有效避免疾病对自身的伤害。
3.生活习惯：养成好的生活和个人习惯，不要抽烟及饮酒，这些都属于酸性物质，常常喝酒的女性容易形成酸性体质。
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